ファスティング

ファスティング

junbi巷で話題のファスティング
いわゆる「断食」のことを指しますが
ファスティングを行うことで体内に溜め込んだ有害物質を除去し食べ過ぎによって疲れた消化器官を休ませることにより代謝酵素を一気に活性化させ毒素の排泄力を高め汚れた細胞をリセットする注目の美容・健康メソッドです。

断食と聞くと食べれなくて辛い!と想像しますが
当店でオススメしているのは主に野菜や野草のエキスを自然発酵させた発酵飲料や酵素アシスト食等を用いながら行いますので完全な絶食ではありません!

ファスティングで期待できる14のメリット

⑧
  • 体脂肪の減少
  • 溜まった毒素の排出
  • 肌がキレイに
  • 免疫力アップ
  • 慢性便秘の改善
  • 食生活の改善
  • 味覚が正常になり、食事がおいしくなる
  • 血液がサラサラに
  • 疲労感がとれてスッキリ
  • ストレスの軽減
  • 肩凝りや腰痛の軽減
  • 寝付きがよくなり、睡眠不足も解消
  • 冷え性の改善

ハーブザイム113 グランプロ

①野菜、果物、海藻、キノコ類、穀物、生のハーブなど全113種類の植物性原材料を使用して伝統製法でつくられた無希釈の食物酵素原液です。ファスティングを行う際に3種類(プレーン・ジンジャー・オラックス)のお味から選んで頂きます。

トリプルカッター グランプロ

③食べながらキレイになりたい人必見!
高カロリー食三大元凶「油」「炭水化物」「糖」にアプローチします。
食事や間食の前に飲むことでボディメイクをサポートします。

ファストプロミール ファスティングダイエットプログラムセット

②酵素の無駄遣いを防ぐため、動物性原料や化学調味料、合成着色料、
白砂糖などを一切使用せず、ノンコレステロールでありながら妥協のないお味となっています。
ファスティングを行う際に5種類(お粥・トマトリゾット・グリーンベジ・玄米クリームリゾット・カレーザイム)のファストミールを摂り、消化によい食事内容をアシストします。

 

 

他にも色々な商品取り揃えております!!

 

当店のオススメしている“ファスティングプログラム”は
ただ単に食事を置き換え痩せる為だけの目的ではありません。
“体の内面から” “細胞レベル”からのリセットです。
消化器官を休め、消化酵素を温存させることで腸内環境が整い、
代謝酵素を活性化させ新陳代謝を促しますので体質改善も期待できます。

推奨プログラム基本4パターン

初級者向け 週末1日間プログラム
2週間ベーシックプログラム
中級者向け 集中3日間プログラム
2週間パーフェクトプログラム

週末1日間よりプログラムもご用意しておりますので、お気軽にご相談下さい

 

プログラムメンバー特典

・ファスティングBOOKをプレゼント!

 

ファスティングに向かない方

・持病があり、薬を服用している方
・発育段階の中学生以下の方
・風邪や病気治療中、体調不良の方
・高齢で基礎体力のない方
・心臓や胃、内臓に障害がある方
・妊娠中、授乳中の方
・摂食障害で拒食症や過食症の方
・過去に脳卒中や脳梗塞、心筋梗塞を起こした経験がある方
・極端に痩せている方(女性/体重35kg以下・男性/体重40kg以下)
※健康な方でも体質的に向かない方やその日の体調でファスティングできない場合があります

ファスティングプログラム(基本)の流れ(例)

【ご来店1回目】所要時間:約60分

カウンセリング・ファスティングについてのご説明
(いつもの食事内容・量やお悩み等もお伺いさせて頂きます)
ファスティングをすると決定された場合 → 体重・体脂肪率測定、写真撮影、採寸、ストレッチ
☆ファスティングを翌日よりスタート!

【ご来店2回目】(約3〜5日後)所要時間:約50分

カウンセリング(進歩状況確認)・写真撮影・採寸・ストレッチ
★お悩みなどございましたらご相談ください。アドバイスさせて頂きます。

【ご来店3回目】(約9〜11日後)

ご来店2回目と同じ流れ

【ご来店4回目】(14日後)所要時間:約20分
写真撮影・採寸・ストレッチ、感想を是非お聞かせ下さい♪

 

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